Menu
  • Strona główna
  • O MNIE
  • PRZEPISY
    • ŚNIADANIA/KOLACJE
    • OBIADY
    • DESERY
    • SAŁATKI
    • DLA DZIECI
  • ARTYKUŁY
  • KONTAKT
  • Sklep
    • WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA
    • GOTOWE JADŁOSPISY
    • Koszyk
    • Zamówienie
Menu

Zupa z białych warzyw

Posted on 31 sierpnia, 2021 by dietovit

Sezon na szparagi w pełni. Postanowiłam wypróbować i zrobić z nich zupę. Pomyślałam o zupie z białych warzyw, która jest teraz bardzo popularna. Wyszła naprawdę pyszna i nawet mojej córce bardzo smakowała.

Składniki:
💗 kalafior
💗 pietruszka
💗 kawałek selera
💗 pół cebuli
💗 2 pęczki szparagów
💗 200ml mleka
💗 przyprawy: kminek, sól, pieprz, gałka muszkatałowa, bazylia

Wszystkie warzywa kroimy drobno, zalewamy wodą do poziomu warzyw i gotujemy do miękkości. W szparagach jest istotne, aby odkroić końce i dokładnie je obrać, ponieważ skórka jest łykowata i nie da jej się zblendować.
Przyprawiamy. Kiedy warzywa będą miękkie, blendujemy je na gładko. Dolewamy mleko i ewentualnie trochę wody. Gotujemy jeszcze kilka minut. Zupę posypujemy płatkami migdałów lub słonecznikiem, jako dodatek zdrowych tłuszczy. Ja ją podałam z knedlami twarogowymi.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Szukaj

Ostatnie wpisy

  • Pulpety z pieczarkami nadziewane fetą
  • Gulasz afrykański
  • Gulasz z warzywami
  • Makaron z kalafiorem w sosie curry
  • Zupa z dyni i batata

Kategorie

  • ciecierzyca/soczewica (6)
  • desery (5)
  • dzieci (3)
  • kasza (8)
  • lunchbox (1)
  • makaron (2)
  • mięso (17)
  • obiad (89)
  • porady dietetyczne (6)
  • ryba (1)
  • ryż (2)
  • Sałatki (3)
  • śniadania (71)
  • Uncategorized (2)
  • vege (20)
  • zupy (2)

Kalendarz

sierpień 2021
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« lip    
© 2023 | Powered by Superbs Personal Blog theme