Kompleksowo zbilansowane diety uwzględniające stan zdrowia pacjenta, preferencje żywieniowe, a także styl życia czy umiejętności kulinarne. A wszystko to oparte na racjonalnych zasadach odżywiania, bez stosowania jakichkolwiek suplementów diety. Specjalizuję się w dietach redukcyjnych oraz w żywieniu w chorobach i alergiach pokarmowych. Współpracuję z pacjentami z niedoczynnością/nadczynnością tarczycy, Hashimoto, insulinuopornością, cukrzycą, PCOS, nadciśnieniem, SIBO, IBS itp. Układam również jadłospisy dla osób uprawiających sport oraz dla dzieci i młodzieży. Pomagam zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe. Przed zgłoszeniem się do dietetyka warto wykonać badania: bilirubina, CRP, cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy, TSH, anty-TPO, anty-TG, fT3, fT4, GGTP, kwas moczowy, Aspat, Alat, mocznik, kreatynina, ferrytyna, żelazo, wit. D3, wapń, krzywa glukozowa i insulinowa, kortyzol,leptyna.
Jadłospis układam na 7, 14, 21 lub 28 dni. Można go powtarzać do woli (zaleca się powtarzanie max 4-5 tygodni), nie jest konieczne kupowanie nowego co tydzień. Znajduje się w nim 3-5 zbilansowanych posiłków dziennie (w zależności od preferencji pacjenta). Posiłki są różnorodne, dieta nie jest monotonna, nie opiera się tylko na jedzeniu ryżu z kurczakiem i warzywami 😀 posiłki mogą być bardzo proste i szybkie lub bardziej wymyślne, wszystko zależy od tego ile masz czasu na ich przygotowanie oraz od Twoich preferencji smakowych i umiejętności kulinarnych.
Jadłospis dostosowuję do występujących jednostek chorobowych, na pierwszym miejscu stawiam zdrowie pacjenta.
Przykładowe posiłki oraz rekomendacje można znaleźć na mojej stronie https://www.facebook.com/DietetykMartynaBednarczyk/.
OFERTA
Konsultacje oraz współpracę indywidualną proszę zakupić przez sklep. Następnie proszę o kontakt.
W przypadku zainteresowania moją ofertą po zakupie oferty indywidualnej współpracy proszę o wypełnienie i przesłanie FORMULARZA OSOBOWEGO
Dla osób, które wolą same komponować posiłki istnieje możliwość samej konsultacji w formie on-line. Po konsultacji przesyłam podsumowanie oraz zalecenia.
Dopiero zaksięgowana wpłata jest podstawą do ułożenia jadłospisu. Czas oczekiwania na dietę wynosi ok. 3 tygodni (w przypadku bardzo dużej ilości jednostek chorobowych lub bardziej skomplikowanej diety czas może się wydłużyć). Dla osób wolące zrobić tradycyjny przelew podaję nr konta 86 1160 2202 0000 0003 5566 8283.
Przez cały czas współpracy pozostaję w kontakcie z pacjentem, w każdej chwili można pisać i dzwonić z pytaniami.
SERDECZNIE ZAPRASZAM DO KONTAKTU 😍